ムクムクむくみ

今日は夕方から仕事だったので ウォーキングを午前中に行きました🚶‍♀️

小一時間、4キロ🚶‍♀️🚶‍♀️

いつもは夕方なので西陽が辛いけど、今日は日陰が多く、台風の影響で風も強かったので歩きやすかったです☺️

ただ…

前回も書きましたが足のむくみがハンパないです💦

筋肉痛の様な痛みも続いてます

来月、病院に行ったら主治医先生に相談しようと思います

汚い足ですみません

一応記録ということで！

今日からは、足を高くして寝ます…