良かった

昨日は特に用事もなく夕方まで家にこもりっきりだったので夕方から1人でウォーキングに行きました

いつもは主人と日曜日などに行ってたのですが、この暑さと私の体調もあり、ここ２ヶ月位は行ってませんでした

約4キロ 1時間以内で帰ってこれるコースです

久々なので大丈夫かな？と、思いながらも、ゆっくり、自分のペースで行ってみよう！と、歩いていました

福岡は昨日から台風のせいか少し気温が下がりました

夕方4時に家を出て、テクテク…

木陰は風が気持ち良いです

途中、信号で2回と、亀がいる池で1回止まりましたが、ちゃんと1時間以内で帰ってこれました

良かった

思ったほど体力は落ちていないな、と思いました

また、ボチボチ頑張って歩こうと思います